Łowickie podobno działa jak ostrovia tylko że ma lepszy smak i lepszą rozpuszczalność // nie próbowałem, nie wiem ale podobno tak jest http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_serwatkowe_WPC_80_%C5%81owickie-t492315.html
jak wiesz tren nie jest zbyt dobrze zbadanym środkiem. napisałem ze wydaje mi sie ze przeciwnie bo wszystkie koksy z reguły na kolagen nie działają zbyt dobrze. Ksiedzu, to pochodna nandrolonu, a wiesz jak on działa na stawy. Jesli nie trzeszczały to niekoniecznie za sprawą lepszej syntezy kolagenu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-13 [...]
Dzięki Panowie, zastosuje się do Waszych rad. Jeśli chodzi o dietę to był wyjątkowy dzień bo faktycznie warzywa pominąłem. Zwykle jakieś brokuły czy kalafior do mięska wcinam. Co do zdrowych tłuszczy zakupiłem dziś omega-3 i do tego podjadam orzechy (nerkowce i włoskie) - może tak być?. Ta "masówka" którą robię od tego miesiąca [...]
Panie Czarnuchok,nic prostszego- tylko robić! , a odnośnie cen nie komentujemy ponieważ myli się Pan zasadniczo. crea FUSION jest najbardziej "upakowanym" w składniki preparatem w przeliczeniu na porcje 10 gm jaki jest dostępny w chwili obecnej na świecie . Co najważniejsze -DZIAŁA REWELACYJNIE!!!, ale to każdy może sprawdzić osobiście.
PAul dobrze pisze, na pierwszy cykl monohydrat jest najlepszy i wystarczy, nic wiecej nie potrzeba(innych soli kreatyny). Jako transporter sprzyda sie tauryna, dodatkowo bedzie dzialac antykatabolicznie. Carbo po treningu jest bardzo przydatne na odbudowe strat glikogenu miesniowego. tez je zakup Ewentualnie mozesz wziąc olej mct, dziala on [...]
Nie chce robić obwodówki , omińmy ten temat. Co do rozpietek chcialem probowac na maszynie , bo mam wrezenie ze wtedy lepiej mi pompuje , przynajmiej teraz kiedy jestem dosyc slaby.Francuskie wole na siedzaco ponieważ wydaje mi sie że to cwiczenie lepiej na mnie dziala i rozwija dobrze dłuższą głowę mięśnia. Co do drugiego cwiczenia na triceps czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Redukcja? Niezłą miałeś głodówkę na 1700kcal i chyba nie było zbytnio co redukować patrząc po fotach. Zacznij od układania diety na masę. Jak wygląda Twoja dieta na TERAZ? Jeśli to 1700kcal nadal, to zacząłbym dodawać stopniowo kcal zaczynając od 2500 co najmniej. Tylko przejściowo dałbym 2200 żeby nie był to za duży szok dla układu trawiennego. [...]
wilk19906 co ty *******isz? nie ma planu na mase, jest tylko dieta na mase skad wiesz ze ma robic tyle i tyle serii i tyle i tyle powtorzen??? na kazdego dziala co innego niby czemu ma robic raz w tyg partie? moze nie jest w stanie dobrze przecwiczyc raz w tyg dana partie zastanow sie co piszesz, jesli nie jestes pewien nie pisz glupot co do [...]
[...] potem shodzic trapem w dół przez natepne 4 tyg od 12 tygodnia dowalic clen i ciagnac go do konca a nawet dwa tyg dłózej w dawce 120 bez przerw musisz wiedziec ze t3 to nie anabolik , mechanizm tego działa zupełnie inaczej, nie od dawki zalezy efekt lecz od dłógości stosowania. tak zresztą jak w przypadku innych hormonów a dajac zadózo [...]
Powiem tak:zacznij stosować dietę i obserwuj organizm,jakie efekty zaobserwujezs takie będa wnioski.Przykładowo,zacznie Ci przybywzć za dużo tłuszczyku,ujmij trochę węglowodanów i w to mijsce włóż białko i przyjrzyj się jaka będzie reakcja organizmu.Jeżeli nie będziesz zadowolony znów coś zmień itd.Aż znajdziesz dla siebie optymalne [...]
Masz zły trening klatki i dla tego efekty są marne niestety Zmienialeś ten trening??Pamietaj, ze trzeba wprowadzac zmiany mniej wiecej co 6-8 tygodni, chyba ze postepy masz bardzo dobre - to mozna sie wstrzymac raz ze zmianami. Trening klatki powinien obejmowac jej wszystkie aktony czyli *Wyciskanie sztangi/hantli na plasko *wyciskanie [...]
10. - To samo - po lewej FAKE po prawej LEGIT. Towar ktory opisalem jako LEGIT dziala jak nalezy ,nie mam sie do czego przyczepic w dzialaniu - jak bedzie z FAKE dam znac za jakis czas,bo pare osob z mojego otoczenia bedzie go testowalo ,wiec czas pokaze co w tych amp siedzi Zmieniony przez - Pio w dniu 2008-12-14 23:27:18
[...] ze sa to poprostu nowe ampułkii??. Kumpel ją bije i mówi że działa książkowo. Kupił z pudełkiem ale bez tej plastikowej wkładki w której poukładane sa ampy( najprawdopodobniej w celach transportowych było poupychane wiecej w pudełku) co o tym sądzicie? Mówił nawet że widział na stronie producenta takie ampy z wklęsłymi dnami, ale ja nie moge [...]
jesli bolda , prop i npp działa na pewno podobnie jak orale wino i meta ale juz pojawiły sie wy***ki logo na flakonie nie jest na szkle tylko na nalepce i czy ta wersja klepie nie mam pojęcia
z tego co sie orientuje flor dziala ale niestety bolesny. slyszalem to juz od nie jednej osoby. sam nie bilem tak ze to tylko opinia zaslyszana od innych.
" jesli chodzi o moj tryb zycia to jest on zalezny od pracy bo niestety ale pracuje na 2 zmiany jesli mam na rano wstaje o godzinie 5.30 wtedy zdaze sobie zjesc spokojnie sniadanie itd. pracuje do godziny 15 na silownie wychodze ok 18 jesli mam na II zmiane wstaje o 7 na silownie wychodze ok 10 a do pracy jezdze na 13.30 i do 21.30 czasem [...]
Krzysiu kochany zanim mnie zmieszasz z blotem to wyslyuchaj mnie do konca i pomysl logicznie. Co do mitu, zgadzam sie ze to chwyt reklamowy ale roznica tego produktu polega na tym ze nie spala tkanki miesniowej jak inne fat burnery. Wniosek z tego taki ze podtrzymuje obecny stan masy miesniowej a skoro dziala na zasadzie termogenezy (tudziez [...]
niwix SYNEFRYNA Synefryna jest flawonoidem obecnym w owocach cytrusowych np. gorzkiej pomarańczy. Od wieków znana jest w chińskiej medycynie pod postacią różnorakich owoców cytrusowych. W Chińskiej medycynie stosowana była do stymulacji i poprawy przepływu Chi, poruszane także do poruszenia i przełamania życiowej energii. Nie zapominajmy, że Chi [...]
teraz dziala:D od razu korekty: -4s skos w gore(sztanga) -4s hantle plasko (staraj sie jak najbardziej spuscic do dolu, jak najbardziej rozciagnac klatke)/ew sztanga (jesli zle wchodza ci hantle) -4s rozpietek w sumie nie wyglada to tak tragicznie, jak poprawisz gore i rozciagniesz ja bedzie ok! 4 tyg tym planem powinny przyniesc rezultaty.
crea FUSION -nowość!!!!
